Pastikan Bayi Anda Memiliki 5 Benteng Kesehatan Ini

 

Fotosearch

Berikan stimulasi agar bayi bisa menyempurnakan sistem pertahanan tubuhnya :

1. Maksimalkan pemberian ASI eksklusif.
2. Pola makan sehat. Ketika anak sudah mendapatkan makanan pendamping ASI, pilih makanan yang tinggi protein, cukup vitamin, dan serat.
3. Ajak beraktivitas untuk melatih tubuhnya, misal merangkak atau berguling di atas tempat tidur.
4. Perhatikan kebersihan lingkungan sekitar karena anak masih sangat rentan penyakit. Ganti seprai tempat tidurnya secara teratur dan jauhkan dari asap rokok.
5. Pastikan kualitas tidurnya terjaga. Biasakan anak untuk tidur malam kurang lebih 8-10 jam.

(KAT/ERN)
 

 



Artikel Rekomendasi